Die Verbesserung der Lebensqualität

Nach gewisser Zeit kamen endlich entscheidende Faktoren zum Vorschein, die meine Lebensqualität verbessert haben. 

Der Körper schien wie befreit vom Verlangen und die Giftstoffe haben sich mit der Zeit anscheinend auch Stück für Stück abgebaut. 

Neben der körperlichen Leistungssteigerung bemerkte ich wie gut das Essen wieder schmeckt. Als ob der Rauch oder der Belag verursacht durch das Rauchen den Geschmack verfälscht hätten. Und abgesehen davon, hatte man ja nach dem Essen so oder so wieder mit einer Zigarette für schlechten Geschmack im Mund gesorgt. Das ist zum Glück vorbei !

Ich habe erst mehrere Wochen nach dem Aufhören bemerkt wie unangenehm der Zigarettengeruch überhaupt ist, wenn man es passiv mitbekommt. Als Raucher war es mir nicht aufgefallen oder wurde einfach nicht bewusst wahrgenommen von mir. Meine Oma erzählte mir kürzlich das es früher in den 60ern, 70ern sogar total normal war das in den Großraumbüros geraucht wurde.    Das muss für Leute wie Sie die nie geraucht hat echt schlimm gewesen sein. Der Gestank und dann noch die Gesundheitsgefährdung. Zum Glück ist sowas mittlerweile komplett ausgeschlossen.

Des Weiteren fühlte ich mich irgendwie gesünder und bemerkte auch das meine Haut sich besser anfühlte, etwas lebendiger aussah und an den Fingern und Nägeln keine Rückstände mehr vom Rauch zu erkennen waren.

Überhaupt fühlte sich der ganze Mundraum wieder ganz anders an. Ob Abends beim Schlafen gehen oder Morgens ohne schleimige Rückstände im Rachen. 

Gefühlt ist der Körper auch gestärkt und nicht mehr so anfällig für Krankheiten. Es fühlte sich wieder wie damals an, vor dem Rauchen.

Mit Sicherheit nicht der wichtigste Punkt im Zusammenhang wie der Gesundheit aber auch nicht zu vernachlässigen ist, dass man auch jede Menge Geld spart. Damals war es schon nicht günstig, aber wenn ich mir jetzt die Preise in 2026 ansehe, dann sollte das erst recht als Motivation genommen werden, aufzuhören.

Ich kann beim besten Willen zurückblickend sagen, dass ich dem Rauchen keine positiven Eigenschaften zuordnen kann hingegen aber jede Menge Negative wie Ihr in meinem Skript festgestellt habt.

Ich hoffe sehr das es der Eine/die Eine, als Anreiz nehmen kann, um sich vom Rauchen zu befreien. 

Ganz wichtig ist glaube ich das man sich selber damit beschäftigt und bereits ein Wille entstanden ist aufzuhören, denn wenn es einem nicht stört bzw. er keine Nachteile in seiner Lebensqualität feststellt, wird der Wille vermutlich nicht groß genug sein es sein zu lassen.

Sollte euch meine persönliche Geschichte zusätzliche Motivation bereitgestellt haben oder euch sogar Verholfen haben endgültig aufzuhören, könnt Ihr mir gern über die Mailadresse oder das nachstehende Formular berichten, damit ich es als eine Art Feedback zu meiner Arbeit einordnen kann.

Wenn jemand mag, der kann natürlich auch eine kleine Spende in beliebiger Summe über nachstehenden Paypal Link dalassen, um das Projekt am Leben zu erhalten und eventuell sogar etwas auszubauen. --- >

Am wichtigsten ist aber das jeder sich bewusst ist, was er seinem Körper antut und wenn vielleicht bei euch das Leben aktuell stressig und nicht so lebenswert ist wie man es sich vorgestellt hat, können sich Umstände ändern so das man es in ein paar Jahren ändern wird, man aber mit den Konsequenzen aus jetzt leben muss und diese oftmals nicht rückgängig gemacht werden können.

Viel Erfolg und denkt daran das es mit der Zeit einfacher wird 

Chris